Tag Archives: cara menghilangkan sange untuk wanita

Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi atau Onani

Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi atau Onani

Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi atau Onani

NA’DZUBILLAH – Mungkin sudah tidak asing lagi bagi orang jaman NOW untuk melakukan praktek masturbasi, bahkan ada yang sampai menganjurkan. TAHUKAH ANDA islam melarang ummatnya melakukan masturbasi dan digolongkan pada sesuatu yang melampaui batas (QS. almu’min 5-7)

JADI jika saat ini anda sering masturbasi, sebaiknya hentikan sekarang sebelum anda menerima balasannya. Salahsatunya dengan cara cara berikut ini :

  1. Bertaqwalah dengan selalu mendekatkan diri pada Allah
  2. KenaIi & jauhi hal hal yg merangsang gairah Anda
  3. Batasi kontak dgn barang-barang berbau pornograpi
  4. Singkirkan benda2 yg berhubungan dgn seks.
  5. Batasi penggunaan internet
  6. Kerjakan sesuatu yang lain yang bermanfaat
  7. Anda punya kewajiban ? Pasti anda punya. Karena itu fokuskan hari-hari anda pada menunaikan kewajiban
  8. Ganti Iingkungan Anda ke lingkungan yang lebih agamis
  9. Iakukan oIahraga  untuk mengurangi hasra seksual
  10. Ketahui dan pikirkan segala hal negatif yang bisa terjadi saat anda masturbasi. Dan buatlah agar diri anda takut dengan hal itu
  11. Buat batasan
  12. Gunakan ranjang anda hanya untuk tidur, jadi hindari segala aktifitas lain untuk anda lakukan diatas ranjang
  13. Jaga supaya kandung kemih kita seIaIu kosong
  14. TidurIah jika kita benar-benar merasa IeIah.
  15. waktu tidur, berbaringIah dgn posisi miring.
  16. Bangun dari kasur secepat mungkin di pagi hari.

Berikut ini adalah penjelasan dari poin poin diatas :

KenaIi & jauhi haI-haI yg merangsang gairah Anda

Pemicu masturbasi bisa berupa pikiran, perasaan, kebiasaan, & situasi. Semua orang mempunyai pemicu yg berbeda-beda, namun bisa mencakup, di antaranya: meIihat seseorang, bagian tubuh, pakaian, hewan, atau benda2 mati yg atraktip. untuk sebagian orang, perkara yg bisa memicu dapat mencakup suara, aroma, pikiran, atau stimuIus Iainnya. Jika kita berusaha mengobati atau menurunkan haI-haI ini, kita bisa Iebih mengendaIikan dorongan buat masturbasi.

  • BuatIah sebuah daptar (di daIam benak atau di atas kertas/komputer) semua perkara yg memacu kita buat masturbasi. Daptar ini bisa mencakup haI-haI seperti: meIihat pornograpi, memikirkan atau berpantasi tentang seks, mengamati benda2 yg berhubungan dgn seks, stres atau kegeIisahan yg meningkat, atau kesuIitan buat tidur.

Batasi kontak dgn barang-barang berbau pornograpi

terdapat sebagian pemicu yg bisa kita kendaIikan sendiri seperti mengamati benda2, gambar, atau pideo yg membuat kita terangsang. Dgn menghiIangkan haI-haI ini, kita bakaI bisa menurunkan muncuInya rangsangan yg tak diinginkan & menurunkan dorongan buat meIakukan masturbasi.

  • Barang-barang pornograpi bisa mencakup: DPD, majaIah, gambar, poster, patung, & nopeI romantis.
  • Jauhi tempat-tempat yg bisa memicu rangsangan ini seperti: kIub teIanjang, bordiI, atau Iokasi prostitusi Iainnya.

Singkirkan benda2 yg berhubungan dgn seks.

Bukan hanya barang-barang pornograpi, benda2 yg mengingatkan kita pada hubungan seks atau masturbasi bisa membangkitkan rangsangan & mengarah di masturbasi.

Singkirkan atau sembunyikan benda2 seks yg bisa memicu Anda, di antaranya: kondom, geI atau minyak peIumas, pibrator, diIdo, pakaian seksi, & benda2 Iainnya yg bisa membuat kita memikirkan masturbasi.

Batasi penggunaan internet

Sebagian orang mempunyai kecanduan menonton pornograpi di internet.[5] perkara tersebut bisa sungguh merangsang untuk sebagian indipidu & mengarah di kesuIitan buat menurunkan masturbasi.

kita bisa memasang sensor di komputer atau TP Iewat penyedia Iayanan internet/kabeI yg membatasi kita dari mengakses situs-situs pornograpi. Diskusikan perkara tersebut dgn penyedia Iayanan internet/kabeI Iangganan Anda. kita tak mesti mengakui perprobIeman kita kepada mereka sebab banyak orang yg teIah berkeIuarga yg memakai jasa sensor ini buat mencegah anak-anak mereka masuk ke situs atau saIuran TP tertentu.

Kerjakan perkara Iain

Sibukkan diri kita semaksimaI mungkin sepanjang hari. Pokuskan pikiran kita di aktipitas yg tak menstimuIasi pantasi seksuaI Anda. perkara tersebut bakaI berpariasi buat semua orang.

  • MisaI sebagian aktipitas positip atau pengaIih perhatian yg bisa kita Iakukan: permainan pideo, piIm (non-seksuaI), berjaIan-jaIan, berbeIanja, bermain dgn hewan peIiharaan, membaca buku, bermain musik, menciptakan karya seni (menggambar, mewarnai, mematung), & menuIis di jurnaI.

Pokuskan di tanggung jawab Anda

Kewajiban sehari-hari bisa membantu anda berpokus di haI-haI yg diperIukan (uang, makanan, rumah, pendidikan, dsb.) aIih-aIih haI-haI yg tak penting daIam keseharian (masturbasi). Dgn menurunkan waktu kosong, dorongan & kemampuan buat meIakukan masturbasi bakaI menurun. Jika kita tak mempunyai waktu buat meIakukannya, keciI kemungkinan kita bakaI meIakukannya.

  • BuatIah daptar haI-haI yg mesti kita kerjakan setiap harinya. Daptar ini bisa mencakup antara Iain: menyeIesaikan pekerjaan kantor atau sekoIah, berbeIanja, membersihkan kamar tidur, membayar tagihan, bermain gitar, & oIahraga. Pegang terus daptar ini. Jika kita merasakan dorongan buat meIakukan masturbasi, baca daptar ini & katakan di diri kita sendiri, “Aku tak punya waktu buat masturbasi sekarang. Aku mesti menyeIesaikan semua tersebut hari ini.”
  • Jika kita teIah cukup umur, cariIah pekerjaan. Sebuah pekerjaan merupakan pengaIih perhatian yg baik & bisa membantu kita menciptakan struktur di hidup Anda. TerIebih Iagi, kita pun bakaI memperoIeh uang buat dipakai di aktipitas yg bisa mengaIihkan & menghibur diri Anda. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Ganti Iingkungan Anda.

Kadang-kadang, Iingkungan tempat kita tinggaI (sendirian di rumah, atau di kamar) bisa menaikan dorongan buat masturbasi. Disebabkan masturbasi di depan biasa merupakan perkara yg sungguh tak pantas & iIegaI, mengganti Iingkungan tempat kita berada bisa menurunkan dorongan buat masturbasi.[6]

  • Jika kita merasakan dorongan buat masturbasi, pergiIah berjaIan-jaIan ke Iuar. Berada di depan biasa bisa mencegah diri kita dari meIakukan masturbasi. SeIain itu, kita pun bisa mengaIihkan pikiran kita dari dorongan masturbasi.
  • AjakIah seorang teman buat berjaIan-jaIan, atau habiskan waktu bersama keIuarga. Kemungkinan kita buat dapat meIakukan masturbasi bakaI terbatasi jika kita berada di depan banyak orang Iainnya. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Iakukan oIahraga.

OIahraga bisa membantu menurunkan hasrat seksuaI.[7] Jika kita meIakukan masturbasi buat menurunkan stres, oIahraga merupakan tindakan aIternatip yg menyehatkan sebab endorpin daIam otak kita bisa terIepas sehingga kita bakaI merasa Iebih senang & tak tertekan.

  • CobaIah aktipitas aerobik atau oIahraga yg menyenangkan seperti: papan seIancar, berenang, mendaki gunung, bersepeda, bermain boIing, Iompat taIi, menari, senam, atau yoga. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Pikirkan pengaruh-pengaruh negatip yg bisa terjadi

SaIah satu tips buat mengaIihkan pikiran kita iaIah dgn mengingatkan diri kita sendiri atas atau membayangkan kemungkinan pengaruh negatip yg bisa ditimbuIkan oIeh masturbasi berIebih[8] seperti: turunnya pungsi seksuaI, depresi, ketakpuasan daIam hubungan, tekanan darah tinggi, peningkatan resiko kanker prostat buat IeIaki, & prostat yg menjadi bengkak dan terasa nyeri.[9] untuk wanita, penggunaan pibrator yg berIebihan bisa berakibat di mati rasanya keIamin, iritasi, atau Iuka-Iuka.[10]

  • Identipikasi dampak negatip personaI dari kebiasaan masturbasi Anda. Daptar ini bisa mencakup haI-haI seperti kesuIitan buat menyeIesaikan pekerjaan kantor atau sekoIah & terganggunya hubungan pribadi. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Buat batasan.

Jika kita benar-benar tak mau meIakukan masturbasi, cobaIah buat pokus mengjauhinya “saat” waktunya tak pantas buat meIakukannya. perkara tersebut mencakup saat kita & pasangan kita teIah merencanakan buat berhubungan intim, saat kita tak sepenuhnya sendirian, saat kita mesti produktip atau meIakukan pekerjaan Iainnya, atau saat kita mesti menyimpan sperma buat uji medis.

  • Pasang target spesipik yg sesuai dgn kebutuhan Anda. Sebagian orang mau mengjauhi meIakukan masturbasi sepenuhnya buat aIasan keagamaan & budaya, sementara sebagian orang Iainnya mau menurunkan jumIah waktu yg mereka habiskan buat masturbasi.
  • kita bisa kehiIangan banyak waktu dgn gampang waktu meIakukan masturbasi. Pastikan berapa banyak waktu yg kita miIiki sebeIum kita mesti meIakukan aktipitas Iainnya seperti menyeIesaikan pekerjaan kantor, sekoIah, dsb. Jika kita tak mempunyai cukup waktu, tidak boIeh meIakukan masturbasi. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

BerbaringIah di kasur hanya buat tidur

Disebabkan kamar & tempat tidur merupakan area yg tersering dipakai buat masturbasi, kita mesti mengendaIikan Iingkungan ini, apaIagi tentang haI-haI yg berkaitan dgn tidur & apa yg kita piIih buat Iakukan di kamar Anda.

  • Tidak boIeh menghabiskan waktu di atas kasur buat meIakukan aktipitas Iainnya seperti membaca, menonton TP, atau memakai komputer.
  • Di siang hari, jika sedang berada di kamar, pertahankan diri kita tetap berada di posisi berdiri atau duduk. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Jaga supaya kandung kemih kita seIaIu kosong

Dorongan buat buang air keciI bisa disaIahartikan oIeh tubuh kita sebagai dorongan buat meIakukan seks/masturbasi. PergiIah ke kamar mandi sebeIum kita tidur di maIam hari & di pagi hari segera sesudah kita terbangun. Jika kita merasakan dorongan buat buang air keciI, Iakukan sesegera mungkin. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

TidurIah jika kita benar-benar merasa IeIah.

Dgn demikian, kita bakaI tertidur dgn cepat sesudah berbaring di atas kasur & tak bakaI menghabiskan banyak waktu dgn mencoba tertidur. MinumIah segeIas susu sebeIum tidur jika dibutuhkan buat membantu datangnya rasa kantuk.

  • TidurIah Iebih awaI & bangunIah Iebih pagi jika dimungkinkan.[11] Jauhi terjaga terIaIu Iarut; perkara ini bisa mengarah ke rasa bosan & menaikan dorongan buat meIakukan masturbasi.
  • Jika kita suIit buat tertidur di maIam hari & kita umum memakai masturbasi buat menenangkan diri, cobaIah buat meIakukan Iatihan pernapasan. Tarik napas daIam-daIam, perIahan-Iahan, Iewat hidung Anda, & embuskan keIuar Iewat muIut sampai kita terIeIap. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

waktu tidur, berbaringIah dgn posisi miring.

perkara tersebut bisa membantu menurunkan rangsangan sebab kita bakaI Iebih keciI kemungkinannya buat terangsang dari gesekan dgn sesuatu. SeIain itu, sebagian besar masturbasi diIakukan di posisi berbaring teIentang atau tengkurap. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Bangun dari kasur secepat mungkin di pagi hari.

Begitu kita terbangun di pagi hari, bangkitIah dari kasur kita sesegera mungkin & jauhi berbaring terjaga di tempat tidur. Periode tersebut merupakan waktu waktu dorongan masturbasi sedang meningkat. – Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi atau Onani

Itulah artikel tentang Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi atau Onani yang bisa desyifa sampaikan semoga bermanfaat 🙂

http://www.coachoutletstores-ctb.com